Twój StartUp

Jak stres wpływa na pracowników?

Z badań wynika, że stres w pracy odczuwa aż 85% Polaków. Z czego to wynika? Jakie są główne przyczyny tego zjawiska oraz jak tego uniknąć? Okazuje się, że problem dotyka nie tylko osób pracujących na etacie, lecz także tych, którzy prowadzą własną działalność lub startup. Warto rozważyć innowacje, które mogą nam pomóc ograniczyć to zjawisko.

Kiedy pojawia się stres w miejscu pracy?

Przyczyn stresu w miejscu prowadzenia działalności jest wiele. Każdy człowiek jest inny, a co za tym idzie – każdy ma inne powody do odczuwania niepokoju. Poniżej przedstawiamy najczęstsze przyczyny tego zjawiska:

1. Przeciążenie ilościowe pracą – często pracodawcy powierzają zbyt wiele zadań do wykonania swoim pracownikom. Skutkuje to tym, że są oni zmuszeni do wykonywania pracy w domu. Na skutek tego nie mają czasu, aby odpocząć, wyspać się, czy też spędzić czas z najbliższymi – taki czynniki mogą powodować w nich frustrację, która z biegiem czasu może doprowadzić do różnych problemów emocjonalnych.

Życie w biegu nie jest dla nikogo dobrym rozwiązaniem. Należy się tego wystrzegać i za wszelką cenę dbać o swoje zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Szczególnie kiedy nasz startup dopiero raczkuje. Stres może być bardzo demotywujący.

2. Kolejnym problemem związanym z biznesem, który przyczynia się do powstania stresu, jest niejasność pełnionej funkcji zawodowej. Brak określonych obowiązków, niejasna umowa oraz brak wiedzy na temat wykonywania obowiązków są kwestiami, które odciskają mocne piętno na pracownikach i ich stosunku do pracy.

3. Brak wsparcia ze strony współpracowników doprowadza nie tylko do małej efektywności pracy i znikomej integracji zespołu, ale także jest przyczyną budującą stres w pracownikach.

4. Sztywne, niezmienne godziny pracy, niemożność decydowania o sposobie wykonania zadań, a także ograniczone miejsce pracy powodują, że pracownik czuje się jak „maszyna”.

5. Złe fizyczne warunki pracy: ciągły hałas, nieodpowiednie temperatury czy nieprzyjemne zapachy również mogą powodować niechęć.

Kto się stresuje?

Na stres najbardziej podatne są osoby, które mają pesymistyczne podejście do życia. Z góry zakładają oni niepowodzenie, małą efektywność wykonywanej przez siebie pracy, a także złe relacje ze współpracownikami i pracodawcą.

Niestety, takie podejście zgubi każdego człowieka. Nikt z nas nie przewidzi, jakie będzie jego nowe miejsce pracy. Także efektywność wykonywanych przez nas zadań jest kwestią indywidualną – jeśli włożymy w dany projekt odpowiedni zasób sił, może się on okazać sukcesem.

Jakie skutki niesie za sobą stres w pracy?

– dekoncentrację
– niechęć do pracy
– brak współpracy w zespole
– brak efektów pracy
– szybkie wypalenie zawodowego
– złe samopoczucie
– depresje, niepokoje, problemy psychiczne
– wyczerpanie fizyczne
– różne dolegliwości zdrowotne

Jak z nim walczyć?

Jeśli przyczyną naszego stresu są: złe fizyczne warunki pracy, niemożność decydowania o wykonywanych zadaniach oraz nieregulowane godziny pracy, w takiej sytuacji warto porozmawiać z pracodawcą. Być może uda się zmienić fizyczne możliwości pracy, a nawet wynegocjować zmiany w umowie.

Facebook

Kalkulator

Wypełnij i sprawdź ile z nami zaoszczędzisz!

Kalkulator
Czy jesteś studentem poniżej 26 roku życia? *
Czy chciałbyś korzystać z ubezpieczenia w NFZ? *
PLN

Koszty

PLN

PLN

Pieniądze dla Ciebie

PLN

Wypełnij formularz i czekaj na odpowiedź koordynatora

Zamawiam stronę internetową

Proszę wypełnij formularz

Formularz umożliwia beneficjentom Fundacji Rozwoju Przedsiębiorczości Twój StartUp zamówienie wykonania bezpłatnej strony firmowej www (wizytówki) w jednym z trzech konfigurowalnych szablonów.

Strony dostępne są wyłącznie dla beneficjentów, którzy podpiszą lub aneksują umowę na okres minimum 6 miesięcy. Szczegółowe informacje dostępne są u koordynatorów oddziałów oraz pod adresem: media@twojstartup.pl

 

1Podstawowe dane
2Szablon
3Domena
4Kolorystyka
5Grafiki
6Opis

Podstawowe dane

Zamawiam wizytówkę i ulotkę

Otrzymaj projekt ulotki i wizytówki. Wybierz szablon, wersję kolorystyczną, prześlij treść i wybrane zdjęcia. Otrzymasz pliki gotowe do przesłania do drukarni! Jeśli jesteś naszym beneficjentem zapłać 99 zł lub podpisz aneks do umowy o wspołpracy.

Proszę wypełnij formularz

1Twoje Dane
2Wybierz szablon

Twoje dane