W większości polskich działalności obowiązuje 8-godzinny dzień pracy. Okazuje się jednak, że wcale nie musi być on korzystny dla pracowników, a skrócenie go do 6 godzin może przynieść zaskakująco dobre rezultaty.
W rozmowie z Mamstartup, Joanna Francik, założycielka Centrum Sukcesu, tłumaczy, jakie korzyści mogą płynąć z takiego modelu pracy. Jest psychologiem biznesu, coachem i psychoterapeutą, posiada 11-letnie doświadczenie w HR na stanowisku menedżerskim.
Przekonuje, że w ciągu 5-6 godzin jesteśmy w stanie wykonać taką samą ilość pracy, a nawet więcej niż w trakcie standardowych ośmiu. Spowodowane jest to wieloma czynnikami, jednak wszystkie sprowadzają się do jednego – lepszego samopoczucia pracownika.
6-godzinny dzień pracy poprawia kondycję psychiczną i… wzmacnia odporność organizmu!
Badania przeprowadzone w Szkocji w 2015 roku wykazały, że pracownicy którzy spędzają w pracy 6 godzin, są bardziej zaangażowani, pracują efektywniej, mają więcej energii i mniej chorują. Takie rozwiązanie pozwala na zachowanie równowagi między życiem prywatnym a zawodowym, co niewątpliwie przyczynia się do lepszej kondycji człowieka.
Możliwość spędzenia dodatkowego czasu na aktywnościach sprawiających radość (hobby, sport czy inne pasje), czy poświęcenia go rodzinie lub przyjaciołom powoduje zmniejszenie poziomu stresu. Podczas tych czynności produkowana jest endorfina, która wpływa na wzmocnienie odporności organizmu. A za tym idzie nie tylko zwiększenie wydajności w pracy, ale wymierne korzyści zdrowotne. Udowodniono bowiem, że pracujący w trybie 6-godzinnym rzadziej korzystają ze zwolnień chorobowych.
Ze zrelaksowanymi ludźmi pracuje się lepiej
Kolejnym aspektem wpływającym na wydajność pracy jest atmosfera w miejscu zatrudnienia. Nie od dziś wiadomo, że dobre relacji z przełożonymi oraz kolegami znacząco wpływają na efektywność i umożliwiają wprowadzanie innowacji. Niewątpliwie łatwiej jest budować relacje w zespole pełnym zrelaksowanych i zadowolonych osób.
Kompetentny, zgrany zespół pozwala wzmacniać lojalność i produktywność zatrudnionych. Korzyści ze skróconego dnia pracy zdobędzie zatem również pracodawca, który zyska tym sobie zmotywowanych pracowników, a także zmniejszą się koszty fluktuacji, rekrutacji i wdrażania nowych osób.
Wyznaczanie celów i sprawna komunikacja są niezbędne
Joanna Francik przypomina jednak, że aby wprowadzenie 6-godzinnego trybu było efektywne, należy zadbać o dobre przygotowanie pracowników. Ważnymi aspektami, o które należy zadbać są m.in.:
- zadbanie przez zarządzających o sprawną i jasną komunikację na wszystkich szczeblach organizacji
wdrożenie zarządzania przez cele (ZPC) - wprowadzenie partycypacyjnego zarządzania (wspólne wyznaczanie celów i zadań, powierzanie odpowiedzialności)
- regularny feedback
- regularną rozmowę (na wszystkich szczeblach stanowisk) – warto wytypować i zaangażować ambasadorów zmian, którzy będą pomagać wdrożyć zmianę i zachęcać do niej innych.
Nie można też zapominać o zaoferowaniu pracownikom możliwości zgłaszania własnych innowacji, pomysłów i rozwiązań, a także decydowania o sposobie wykonania powierzonych im zadań, ponieważ znacząco podnosi to ich pewność siebie i motywację.
Jak więc widzimy, wprowadzenie 6-godzinnego dnia pracy może przynieść wiele korzyści zarówno dla pracowników, jak i prezesów, a także wspomóc ogólny rozwój firmy. Po raz kolejny sprawdza się ludowa mądrość, że szczęśliwy pracownik, to dobry pracownik.
Źródło: https://mamstartup.pl
